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닫기진안보건소, 한의약 갱년기 관리교실 운영
- 작성자 : 보건소 아토피한방
- 전화번호 : 063-430-8561
- 등록일자 : 2019-03-22
- 조회 : 142
진안군 보건소가 40~60세 중년 여성을 대상으로 2019년 1기 한의약 갱년기 관리 교실을 운영한다.
한의약 갱년기 관리 교실은 갱년기 여성의 올바른 건강지식의 습득과 건강관리의 생활화를 목적으로 지난 20일부터 시작해 5월 8일 까지 매주 수요일 8주간 진행된다.
주요 프로그램은 갱년기 증상 완화를 위한 한방 진료 및 탕약쿠폰 발급, 고원길 걷기, 약선요리 실습, 진안고원길 걷기, 요가교실 등 으로 진행된다.
특히, 심신안정을 위한 명상, 도인안마 운동의 반복적인 실습과 갱년기의 우울증, 불면증, 화병을 다스리기 위한 마음 건강 교육은 갱년기 우울증 개선에 많은 도움이 되고 있다.
군은 증상 개선을 진단하는 사전사후 설문조사를 실시하고 갱년기 증후군 개선의 효과를 평가할 계획이다
※ 게시내용 문의 : 보건소 아토피한방 ( ☎ 063-430-8561 )
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