자살위험 징후

  • 언어
    죽음에 대한 언급, 자살방법 질문 세상을 초월한 듯한 말투, 자기비하
  • 행동
    무기력, 대인기피, 흥미상실 주변정리, 자해행동, 물질남용 수면, 식사, 감정상태의 변화
  • 생각
    “나는 더 이상 사는 의미가 없어” “죽으면 이 고통이 끝날거야” “이제 더 이상 버틸 수가 없어”
  • 감정
    자포자기, 분노, 죄책감, 무가치함 외로움, 슬픔, 절망감
주변에서 자살을 이야기 한다면?
  • 자살의사나 계획이 있는지 구체적이고 직접적으로 확인하세요.
  • 혼자 힘으로 해결하기보다 전문가의 도움을 받도록 제안하세요.
  • 가족 및 주위 사람들과 함께 따뜻한 관심과 지지를 보내주세요.
이것만은 주의해 주세요!
  • 술 마시는 것은 자살을 부추길 수 있어요.
  • 자살에 대한 도덕적인 논쟁 은 도움이 되지 않아요.
  • 비밀 보장은 약속하지 말고 가족이나 도와줄 사람을 찾아 알리세요.
공공누리 심벌마크(제4유형) '출처표시+상업적이용금지+변경금지' 조건에 따라 이용할 수 있습니다.

자살예방 저작물은 "출처표시+상업적이용금지+변경금지" 조건에 따라 이용할 수 있습니다.

  • 담당부서 : 보건소 정신건강팀
  • 연락처 : 063-430-8528

이 페이지에서 제공하는 정보에 대하여 만족하십니까?

배너모음